断食に挑戦！！（プチ） 1日目

まずは、準備食。夕ごはんは普通にたべて（豆腐チゲ鍋　渡り蟹入り　♪）

夜12時出勤。普段は職場に着くなりうどんやおかずの残りを食べてるんだけど、
ひとまずしょうが紅茶で一息。

3時　スープ（渡り蟹のトマトスープ）を飲む。これが最後ねぇと思うとちょっとさびしい。

朝方少し空腹になったのをしょうが紅茶でまぎらす。

朝7時半退社。帰りのコンビニで100％野菜ジュース（カゴメと伊藤園）を買って帰る。
本当は、手作りジュースがいいんだろうけど、ちょっと手抜き。

帰宅後、野菜ジュースを飲む。以外と空腹感はまったくなし。
ただ、普段はこの時間眠くてしょうがないんだけど、眠くない。

下の子を耳鼻科に連れて行く。先週末に中耳炎と気管支炎と言われ、
「少しでも様子がおかしかったら、すぐ小児科へ行ってください。
週末に最悪の状態で病院にかけこみたくないでしょう？」

とさんざん脅かされたけど、今日行ったら
「あ、腫れもひいて、良くなってきてますね。胸の音もいいし」と一言。
やっぱ、おどしじゃん！！

しかし、2時間半もまたされ、家についたのは1時過ぎ。
まったく寝てないので、さすがにへろへろぉ。