断食に挑戦！！（プチ） ２日目 AM 0:00 ～ AM 8:00

ついに恐怖の2日目！どのサイトにも、2日目が一番つらいって書いてある。

昨夜は子供がぐずって結局一睡もできず、そのまま出勤。
寝不足でふらふら。

ＡＭ　０：００

ひとまず着くなり、しょうが紅茶を黒砂糖を入れて飲む。
黒砂糖がカロリーあるしミネラル豊富だから、わりと腹持ちがいいんだよね。

とにかく、何かに没頭して気をまぎらせるのが一番と書いてあるので、
まだ頭がしっかりしているうちに、英語のスピーキングの練習。
（ＮＨＫのやさしいビジネス英語使用）
ただ、ひたすらヒアリングとスピーキングを繰り返し、ＣＤの発音や文のイントネーションと
同じになるまで繰り返す。で、最後に録音してチェック。

1時間ほどで何とか終了。

私のシフトは夜中なので、超ひま。フロントデスクと言っても、ほとんど電話もかかってこない。
基本的に何をしてもいいので、英語の勉強したり、本よんだり　テレビ見たり。
幸い今日は火曜日。

夜中の2時と3時にフライトがあるので、チェックアウトのお客さんがいて、普段より少し仕事がある。
今日はチェックアウトの人が多くて、ラッキー。

で、それも3時には、すべて落ち着いて一息。
（つっか、それからずっと一息なんだけど、、）

とにかく何かしてる時はいいんだけど、ちょっと暇になると、とたんに
頭の中は、

「食べ物、食べ物、食べ物」

脳内メーカーなら９０％　食欲だな。

食欲とはよく言ったもので、これほど、食べたい！と思うのに、
実は空腹感はまったくない。

おなかはちっともすいてないのに、脳みそがひたすら
「なんか食べたい！！！」と叫び続けているのだ。

で、しょうが紅茶を朝まで2杯。
ネットで断食サイトをまた読んで、自分を励ましてみたり。。。


ＡＭ　７：３０　退社

もぉ、なんか食べたくてしょうがないピーク！！
これは野菜ジュースでなんとかせねば！と車においていたはずのジュースを探すと

ない！！　
職場に忘れた！
がっくし。

速攻コンビニ行って買いました。

野菜ジュースがこんなにおいしいなんて、今まで考えたこともなかった。
もう、涙でそう。

ＡＭ　８：３０　帰宅

続く