断食に挑戦！！（プチ）２

で、ためしにサイトでいろいろ探してみました。

http://www.danjiki.info/taiken.html

これ、かなり参考にも、はげみにもなりました。
2～3日のプチ断食なら、気軽にできそうだし。

私は、ダイエット目的ではないんだけど、
（それでなくても貧相でしなびた体）

宿便を一度この目で見てみたい！！！

普段、夜勤で昼は寝てるので、夜勤と夕食の間だけ辛抱すればなんとかがまんできそう。

普段もあまり食べるほうではないし、
（と思ってちょこちょこつまんでるからおなかだけぽっこりでちゃうんだろうねぇ）
夜勤中と朝、ちょこっと食べをがまんすれば、、、夕食はがまんして、、。

おいしい食べ物に目がない私だけど、食欲自体はそんなにないほうだと。。