断食に挑戦！！（プチ） ３日目 AM 0:00～ PM 6:00

ＡＭ　０：００　出勤

すこしだるいけど、昨日よりはずいぶんまし。

英語の勉強する気があるもん。
1時間ほどやったあと、

おなかがキリリ。。

来た！きた！ついに待ちに待ったものがキタぁ～！！

トイレに行くのに、こんなに胸がどきどきするのは初めて。

きっと宿便とご対面できる！！


かなりの量がまたまたご快腸～。

で、わくわくしながら（変だけど）自分の排泄物とご対面。

ちっがぁぁううう！！！！！！！

やっぱり違う。
宿便って、コールタール状でひだひだになってるってあったけど、
これは、どうみても、ふつうの排泄物体。

がっくし。

がっくし。

やっぱ、私には、対面することは不可能なのか！？

失意の中、まぁ、それでも排泄はできたので、少し気分は持ち直せた。

ＡＭ　７：３０　退社
いつものごとくコンビニで野菜ジュースをゲット。
これが朝ごはんに定着しそうだな。でも飽きそうだから
そのうち手作りで家でのむようにしようっと。

家に帰ると、やっぱり何か食べたくなって、
おもゆにご飯をちょっぴりだけ入れて食べた。

それから下の子を小児科に連れて行き、
ＰＭ　１１：００　帰宅。

ＰＭ　１１：００　～　２：００　仮眠

起床後、夕飯の支度。
私が食べないので、おかずが余ってしょうがない。
カレーピラフに余った白菜のクリーム煮をのせて、パン粉とチーズをちらして
グラタン風に。

ＰＭ　６：００　
夕食　子供たちは普通に食べ
私はおかゆ（５分）と梅干、、、
では寂しいので、お味噌汁を作った。

にんじん、大根、わかめ、豆腐、ねぎと具沢山。

味噌汁　うまっっっ！！

味噌汁は自分でも、うまいんじゃないかと思うけど、
今日の出来は最高！！！